Forum o wszystkim
Czadowe forum o wszystkim
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Forum Forum o wszystkim Strona Główna
->
Diety
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
NIE
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
INFORMACJE
----------------
Nowości
Pomoc i pytania
Pomysły
Zaproszenia
Ogłoszenia
Coś dla gości ...
Regulamin
TELENOWELE
----------------
Pasion de gavilanes
La Mujer en el Espejo
Te Voy a Ensenar a Querer
El Cuerpo del Deseo
Reinas
Inne telenowelki
Aktorki
Aktorzy
Piosenki z telenowel
Ploteczki w świecie telenowel
TYLKO DLA DZIEWCZYN
----------------
Poznajmy się ...
Kochane zakupy
O facetach...
Związki
Kosmetyki
Moda
Włosy
Makijaż
Paznokcie
Opalenizna
Kosmetyczny bazarek
Diety
Rady
ROZRYWKA
----------------
Muzyka
Życzonka
Gry komputerowe
NET
----------------
Ściagaj!
Ciekawe strony
Dodatki
NASI ULUBIENCY :)
----------------
Pieski
Koty
Konie
SZKOLA
----------------
Prace domowe
Nauczyciele
Przedmioty szkolne
Szkola
Przegląd tematu
<table border="0" cellpadding="3" cellspacing="1" width="100%" class="forumline"> <tr> <th class="thCornerL" width="22%" height="26">Autor</th> <th class="thCornerR">Wiadomość</th> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>bogini afrodyta</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subRed/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Czw 19:08, 25 Sty 2007<span class="gen"> </span> Temat postu: dieta śródziemnomorska</span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Polecam stosowanie diety śródziemnomorskiej, ja osobiście nic innego nie jadam!!! I w ten sposób utrzymuję znakomitą sylwetkę zarówno latem jak i zimą. Polecam artykuł na temat diety śródziemnomorskiej na stronie <a href="http://www.fabrykadiet.pl." target="_blank">http://www.fabrykadiet.pl.</a></span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subRed/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>Oliwia</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subRed/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Pią 15:15, 12 Sie 2005<span class="gen"> </span> Temat postu: Diety zróżnych stron świata</span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Tutaj możemy zamieszczać diety z innych krajów <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/Yellow_Light_Colorz_PDT_02.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br />Coś na początek: <br /> <br /><span style="font-weight: bold">Dieta Hollywoodzka</span> <br /> <br />Dieta należy do diet niskokalorycznych 1200 – 1500 kcal. Dziennej liczby kalorii nie trzeba zmniejszać drastycznie już od początku kuracji, lecz można to robić stopniowo, np. o 200 kcal co tydzień. Pozwala to przyzwyczaić się do mniejszych porcji jedzenia bez uczucia głodu. Poza tym jadłospis powinien zawierać następujące składniki: jogurt naturalny, cebula, otręby, drożdże, kiełki. Podczas pierwszego tygodnia diety je się tylko owoce (np. 3 grejpfruty, 750 g truskawek, 250 g suszonych lub świeżych śliwek). W drugim i trzecim tygodniu wprowadzamy warzywa, chude mięso i produkty zbożowe. Zakazane są jajka i mleko. Potraw nie solimy. Między jedzeniem różnych rodzajów owoców zachować trzeba godzinną przerwę, a między owocami a mięsem dwugodzinną. Pijemy, jak podczas każdej diety wyszczuplającej, niegazowaną wodę mineralną lub słabą gorzką herbatę. Dieta hollywoodzka jest uboga w składniki odżywcze, więc należy ją stosować ostrożnie.</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subRed/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> </table>
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2002 phpBB Group
Regulamin
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj